恶性肿瘤三成可预防

恶性肿瘤多由不健康生活方式造成。世界卫生组织指出，每年新发的恶性肿瘤有1/3可预防、1/3可有效治疗、1/3可保守治疗，且通过早发现、早诊断、早治疗，绝大多数肿瘤是能治愈的。

　　防癌从这四件事入手：

　　1.戒烟限酒减少致癌机会 过度饮酒危害极大，与饮酒肯定有关的癌症有口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌，可能有关的癌为乳腺癌和直肠癌。故通过各种措施减少过度饮酒非常重要。 

　　2.警惕居室污染 室内污染这个“隐形杀手”正借助装饰材料，潜入千家万户，给人们的生命健康带来威胁。装修房屋的油漆中所含的苯、甲醛等成分，如超安全浓度，会通过呼吸、接触，影响到人体骨髓干细胞增殖分化，使红血球的补充无法跟上，导致白血病。

　　3.饮食与癌变关系密切

　　多食新鲜蔬菜、水果可防多种肿瘤;饮绿茶对食管癌、胃癌、胰腺癌、肺癌有预防作用；多食猪、牛、羊肉使结肠癌、肾癌的危险性升高；多摄入动物性脂肪和蛋白与子宫内膜癌和卵巢癌有联系;过多食用腌、熏、晒、炸等方法加工处理的食物与口咽、食管、胃、胰腺等消化道癌以及鼻腔癌、喉癌有密切联系，多摄入黄曲霉素污染的食物与肝癌有关，多喝热烫稀饭和汤类与食管癌、胃癌有联系;饮食不定时、进食过快和暴饮暴食等不良饮食习惯与胃癌有关。汪 闻