不能和茶一起吃的东西是？

悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-29 12:51

茶里的鞣酸会和铁离子生成鞣酸铁，阻碍人体对铁的吸收，还会与钙形成结石。所以茶不可以和富含铁或钙的食物一起吃，如：
海带、黑木耳、绿色蔬菜，豆类，肉类、肝、樱桃；
奶类，虾皮，骨头汤等。